Handige tips & tricks

Neem ook eens een kijkje op de volgende websites:

Fit en gezond bij onregelmatige diensten
Hoe blijf je fit en gezond als je regelmatig 's nachts werkt? Vanuit het project 'PerfectFit@Night' zijn er twee flyers ontwikkeld en wordt er een e-learning module ontwikkeld genaamd 'Fit in de nacht'. Meer informatie hierover vind je op deze pagina