STIP - Nazorg & Hulp

Nazorg & Hulp

Wij begrijpen dat de gebeurtenissen van afgelopen donderdag mogelijk veel impact op je hebben. Elke student heeft deze dag anders beleefd en zal er ook anders op reageren, nu en in de toekomst. Het is goed om jezelf de tijd te gunnen en je emoties niet weg te stoppen. Misschien heb je er ook lichamelijk of mentaal last van, zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, spanningen of huilbuien en nare herinneringen. Dat is heel normaal, maar het kost ook veel energie. Er zijn verschillende manieren om hulp te vragen en te krijgen. Hieronder staan een aantal mogelijkheden; kies datgene wat het meest bij jou past. Jij mag het doen op jouw manier.

Beschikbare hulp

Praten helpt. Praat er over met je vrienden, medestudenten, familie, een geestelijk verzorger of eventueel je huisarts. Je kunt altijd contact opnemen met je tutor, mentor, coach of andere directe begeleider in jouw onderwijs
Vraag eventueel hulp bij slachtofferhulp via 0900-0101 of nazorg@erasmusmc.nl. Zij kunnen heel goed luisteren en je echt helpen! Naast luisteren kunnen zij je ook in contact brengen met lotgenoten. Alle informatie vind je op deze site.
Ook kun je een afspraak maken bij de studentpsycholoog van de EUR: afspraak studentpsycholoog.
Een afspraak bij een van de studieadviseurs via afspraak studieadviseur Erasmus MC is natuurlijk altijd mogelijk

Tips en adviezen
De opleiding wil je graag een handreiking geven om te herkennen hoe jij omgaat met stressvolle situaties en wat je hierin kunt doen.